Wispy
Wispy Pancake & Waffle Mix (500 g)
Wispy
Wispy Pancake & Waffle Mix (500 g)
Kolme makua jakaa saman taikinan: tumma kaakao, keksinen kerma ja pyöreä vanilja – valinta on ainoa vaihe, joka vie aikaa.
Wispy Pancake & Waffle Mix on pannukakkujauhe proteiinilla, ja sitä on kolmea makua: Chocolate Bliss, Cookies & Cream ja Vanilla Dream. Valitse maku ennen kuin lisäät pussin koriin. Kaikille kolmelle yhteistä on 30 g proteiinia 100 grammassa, 173–175 kcal 50 gramman annosta kohti ja se, että jauheeseen lisätään vain vettä. 500 gramman pussista tulee noin 10 annosta.
- Kolme makua: Chocolate Bliss, Cookies & Cream, Vanilla Dream
- 30 g proteiinia / 100 g – 15 g annoksessa (50 g)
- 173–175 kcal annosta kohti (50 g)
- Ilman lisättyä sokeria – sokereita 2,4–2,7 g / 100 g
- 500 g pussissa, noin 10 annosta – lisää vain vettä
Näin kolme pannukakkujauheen makua eroavat toisistaan
Chocolate Bliss on kolmikon tummin. Siinä on 6 % kaakaojauhetta, maku vie enemmän tummaan suklaaseen kuin kaakaomaitoon, ja 5,6 g ravintokuitua 100 grammassa on kolmesta eniten. Cookies & Cream asettuu keksin ja kerman väliin: pyöreä, kevyesti paahteinen maku ja 3,7 g kuitua 100 grammassa. Vanilla Dream on mauista miedoin ja siksi joustavin, kun täytteet saavat viedä suuntaa – siinä on myös vähiten sokereita, 2,4 g / 100 g. Yhteistä kaikille on taikinan käytös: se on riittävän paksua pysyäkseen kasassa, joten pannukakuista tulee paksuja, reunoista tukevia ja keskeltä pehmeitä eikä ohuita lettuja. Pohjana on vehnäjauho ja heraproteiinikonsentraatti maidosta, ja proteiini edistää lihasmassan säilymistä.
Näin valmistat pannukakut ja vohvelit
Sekoita 1 dl (50 g) jauhetta 75–100 ml:aan vettä ravistelijassa tai kulhossa ja ravista tai vatkaa tasaiseksi. Laita pannulle hieman rasvaa keskilämmöllä, kaada taikina pannulle ja paista, kunnes pannukakut ovat kullanruskeita molemmin puolin. Samasta taikinasta syntyy myös proteiinivohveleita, kun sen kaataa kuumaan vohvelirautaan. 75 ml vettä antaa paksun taikinan ja 100 ml ohuemman. Yhdestä 500 gramman pussista riittää noin 10 annokseen.
Kolme makua jakaa saman taikinan: tumma kaakao, keksinen kerma ja pyöreä vanilja – valinta on ainoa vaihe, joka vie aikaa.
Wispy Pancake & Waffle Mix on pannukakkujauhe proteiinilla, ja sitä on kolmea makua: Chocolate Bliss, Cookies & Cream ja Vanilla Dream. Valitse maku ennen kuin lisäät pussin koriin. Kaikille kolmelle yhteistä on 30 g proteiinia 100 grammassa, 173–175 kcal 50 gramman annosta kohti ja se, että jauheeseen lisätään vain vettä. 500 gramman pussista tulee noin 10 annosta.
- Kolme makua: Chocolate Bliss, Cookies & Cream, Vanilla Dream
- 30 g proteiinia / 100 g – 15 g annoksessa (50 g)
- 173–175 kcal annosta kohti (50 g)
- Ilman lisättyä sokeria – sokereita 2,4–2,7 g / 100 g
- 500 g pussissa, noin 10 annosta – lisää vain vettä
Näin kolme pannukakkujauheen makua eroavat toisistaan
Chocolate Bliss on kolmikon tummin. Siinä on 6 % kaakaojauhetta, maku vie enemmän tummaan suklaaseen kuin kaakaomaitoon, ja 5,6 g ravintokuitua 100 grammassa on kolmesta eniten. Cookies & Cream asettuu keksin ja kerman väliin: pyöreä, kevyesti paahteinen maku ja 3,7 g kuitua 100 grammassa. Vanilla Dream on mauista miedoin ja siksi joustavin, kun täytteet saavat viedä suuntaa – siinä on myös vähiten sokereita, 2,4 g / 100 g. Yhteistä kaikille on taikinan käytös: se on riittävän paksua pysyäkseen kasassa, joten pannukakuista tulee paksuja, reunoista tukevia ja keskeltä pehmeitä eikä ohuita lettuja. Pohjana on vehnäjauho ja heraproteiinikonsentraatti maidosta, ja proteiini edistää lihasmassan säilymistä.
Näin valmistat pannukakut ja vohvelit
Sekoita 1 dl (50 g) jauhetta 75–100 ml:aan vettä ravistelijassa tai kulhossa ja ravista tai vatkaa tasaiseksi. Laita pannulle hieman rasvaa keskilämmöllä, kaada taikina pannulle ja paista, kunnes pannukakut ovat kullanruskeita molemmin puolin. Samasta taikinasta syntyy myös proteiinivohveleita, kun sen kaataa kuumaan vohvelirautaan. 75 ml vettä antaa paksun taikinan ja 100 ml ohuemman. Yhdestä 500 gramman pussista riittää noin 10 annokseen.
|
Ravintoarvot: Vanilla Dream |
|
| Pitoisuus per | 100 g |
| Energia | 1465 kJ / 350 kcal |
| Rasva | 3,6 g |
| - josta tyydyttyneitä rasvahappoja | 1,2 g |
| Hiilihydraatit | 48 g |
| - josta sokereita | 2,4 g |
| Ravintokuitu | 3,9 g |
| Proteiini | 30 g |
| Suola | 2,5 g |
|
Ainesosat Vehnäjauho, heraproteiinikonsentraatti (MAIDOSTA), vehnägluteeni, maltodekstriini, munanvalkuaisjauhe, kokonaisen munan jauhe, aromi, leivinjauhe (nousuaine (difosfaatti), maissitärkkelys, kohotusaine (natriumkarbonaatti)), sakeutusaine (guarkumi), suola. |
|
|
Tuotetiedot Vaniljalla maustettu pannukakku- ja vohveliseos |
|
|
Käyttöohje Sekoita 1 dl (50 g) jauhetta 75–100 ml:aan vettä ravistelijassa tai kulhossa. Laita hieman rasvaa pannulle keskilämmöllä. Kaada taikina pannulle ja paista pannukakkuja, kunnes ne ovat saaneet kullanruskean värin molemmin puolin. |
|
|
Nettopaino 500 grammaa |
|
|
Parasta ennen -päivämäärä ja eränumero : Katso pussin alaosasta |
|
| Valmistettu EU:ssa Casual Day ApS:lle | |
|
Ravintoarvot: Chocolate Bliss |
|
| Pitoisuus per | 100 g |
| Energia | 1454 kJ / 347 kcal |
| Rasva | 4,1 g |
| - josta tyydyttyneitä rasvahappoja | 1,6 g |
| Hiilihydraatit | 45 g |
| - josta sokereita | 2,6 g |
| Ravintokuitu | 5,6 g |
| Proteiini | 30 g |
| Suola | 2,5 g |
|
Ainesosat Vehnäjauho, heraproteiinikonsentraatti (MAIDOSTA), vehnägluteeni, maltodekstriini, munanvalkuaisjauhe, kokonaisen munan jauhe, aromi, 6 % rasvattua kaakaojauhetta, leivinjauhe (nousuaine (dihydrogenfosfaatti), maissitärkkelys, nousuaine (natriumkarbonaatti)), sakeutusaine (guarkumi), suola. |
|
|
Tuotetiedot Suklaamakuinen pannukakku- ja vohveliseos |
|
|
Käyttöohje Sekoita 1 dl (50 g) jauhetta 75–100 ml:aan vettä ravistelijassa tai kulhossa. Laita hieman rasvaa pannulle keskilämmöllä. Kaada taikina pannulle ja paista pannukakkuja, kunnes ne ovat saaneet kullanruskean värin molemmin puolin. |
|
|
Nettopaino 500 grammaa |
|
|
Parasta ennen -päivämäärä ja eränumero : Katso pussin alaosasta |
|
| Valmistettu EU:ssa Casual Day ApS:lle | |
|
Ravintoarvot: Cookies & Cream |
|
| Pitoisuus per | 100 g |
| Energia | 1458 kJ / 348 kcal |
| Rasva | 3,6 g |
| - josta tyydyttyneitä rasvahappoja | 1,2 g |
| Hiilihydraatit | 47 g |
| - josta sokereita | 2,7 g |
| Ravintokuitu | 3,7 g |
| Proteiini | 30 g |
| Suola | 2,5 g |
|
Ainesosat VEHNÄJAUHO, heraproteiinikonsentraatti (MAIDOSTA), VEHNÄGLUTEENI, maltodekstriini, MUNANKELAN JAUHE, KOKONAISMUNANJAUHE, aromi, leivinjauhe (nousuaine (difosfaatti), maissitärkkelys, nousuaine (natriumkarbonaatti)), sakeutusaine (guarkumi), suola. |
|
|
Tuotetiedot Cookies & cream -makuinen pannukakku- ja vohveliseos |
|
|
Käyttöohje Sekoita 1 dl (50 g) jauhetta 75–100 ml:aan vettä ravistelijassa tai kulhossa. Lisää hieman rasvaa pannulle keskilämmöllä. Kaada taikina pannulle ja paista pannukakkuja, kunnes ne ovat saaneet kullanruskean värin molemmin puolin. |
|
|
Nettopaino 500 grammaa |
|
|
Parasta ennen -päivämäärä ja eränumero : Katso pussin alaosasta |
|
| Valmistettu EU:ssa Casual Day ApS:lle | |
Valitse maku, lisää pussi ostoskoriin ja katso, kummasta tulee kodin suosikki.
|
Ravintoarvot: Vanilla Dream |
|
| Pitoisuus per | 100 g |
| Energia | 1465 kJ / 350 kcal |
| Rasva | 3,6 g |
| - josta tyydyttyneitä rasvahappoja | 1,2 g |
| Hiilihydraatit | 48 g |
| - josta sokereita | 2,4 g |
| Ravintokuitu | 3,9 g |
| Proteiini | 30 g |
| Suola | 2,5 g |
|
Ainesosat Vehnäjauho, heraproteiinikonsentraatti (MAIDOSTA), vehnägluteeni, maltodekstriini, munanvalkuaisjauhe, kokonaisen munan jauhe, aromi, leivinjauhe (nousuaine (difosfaatti), maissitärkkelys, kohotusaine (natriumkarbonaatti)), sakeutusaine (guarkumi), suola. |
|
|
Tuotetiedot Vaniljalla maustettu pannukakku- ja vohveliseos |
|
|
Käyttöohje Sekoita 1 dl (50 g) jauhetta 75–100 ml:aan vettä ravistelijassa tai kulhossa. Laita hieman rasvaa pannulle keskilämmöllä. Kaada taikina pannulle ja paista pannukakkuja, kunnes ne ovat saaneet kullanruskean värin molemmin puolin. |
|
|
Nettopaino 500 grammaa |
|
|
Parasta ennen -päivämäärä ja eränumero : Katso pussin alaosasta |
|
| Valmistettu EU:ssa Casual Day ApS:lle | |
|
Ravintoarvot: Chocolate Bliss |
|
| Pitoisuus per | 100 g |
| Energia | 1454 kJ / 347 kcal |
| Rasva | 4,1 g |
| - josta tyydyttyneitä rasvahappoja | 1,6 g |
| Hiilihydraatit | 45 g |
| - josta sokereita | 2,6 g |
| Ravintokuitu | 5,6 g |
| Proteiini | 30 g |
| Suola | 2,5 g |
|
Ainesosat Vehnäjauho, heraproteiinikonsentraatti (MAIDOSTA), vehnägluteeni, maltodekstriini, munanvalkuaisjauhe, kokonaisen munan jauhe, aromi, 6 % rasvattua kaakaojauhetta, leivinjauhe (nousuaine (dihydrogenfosfaatti), maissitärkkelys, nousuaine (natriumkarbonaatti)), sakeutusaine (guarkumi), suola. |
|
|
Tuotetiedot Suklaamakuinen pannukakku- ja vohveliseos |
|
|
Käyttöohje Sekoita 1 dl (50 g) jauhetta 75–100 ml:aan vettä ravistelijassa tai kulhossa. Laita hieman rasvaa pannulle keskilämmöllä. Kaada taikina pannulle ja paista pannukakkuja, kunnes ne ovat saaneet kullanruskean värin molemmin puolin. |
|
|
Nettopaino 500 grammaa |
|
|
Parasta ennen -päivämäärä ja eränumero : Katso pussin alaosasta |
|
| Valmistettu EU:ssa Casual Day ApS:lle | |
|
Ravintoarvot: Cookies & Cream |
|
| Pitoisuus per | 100 g |
| Energia | 1458 kJ / 348 kcal |
| Rasva | 3,6 g |
| - josta tyydyttyneitä rasvahappoja | 1,2 g |
| Hiilihydraatit | 47 g |
| - josta sokereita | 2,7 g |
| Ravintokuitu | 3,7 g |
| Proteiini | 30 g |
| Suola | 2,5 g |
|
Ainesosat VEHNÄJAUHO, heraproteiinikonsentraatti (MAIDOSTA), VEHNÄGLUTEENI, maltodekstriini, MUNANKELAN JAUHE, KOKONAISMUNANJAUHE, aromi, leivinjauhe (nousuaine (difosfaatti), maissitärkkelys, nousuaine (natriumkarbonaatti)), sakeutusaine (guarkumi), suola. |
|
|
Tuotetiedot Cookies & cream -makuinen pannukakku- ja vohveliseos |
|
|
Käyttöohje Sekoita 1 dl (50 g) jauhetta 75–100 ml:aan vettä ravistelijassa tai kulhossa. Lisää hieman rasvaa pannulle keskilämmöllä. Kaada taikina pannulle ja paista pannukakkuja, kunnes ne ovat saaneet kullanruskean värin molemmin puolin. |
|
|
Nettopaino 500 grammaa |
|
|
Parasta ennen -päivämäärä ja eränumero : Katso pussin alaosasta |
|
| Valmistettu EU:ssa Casual Day ApS:lle | |
Valitse maku, lisää pussi ostoskoriin ja katso, kummasta tulee kodin suosikki.